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得了强迫症吃什么好

发布时间:2016-06-08 09:12 来源:南京强迫症专科医院
得了强迫症吃什么好

  强迫症会对患者生活造成一些困扰,有些严重的强迫症患者还会出现自虐倾向,所以强迫症患者一定要在患病初期积极治疗强迫症,一般治疗强迫症的医院都是一些以心理治疗为主的医院,强迫症属于一种心理疾病,虽说心理疗法是主要了解,但是饮食调节同样可以促进患者的病情康复,那么得了强迫症吃什么好呢?下面为大家详细介绍。

  得了强迫症吃什么好?得了强迫症可以多吃以下几种食物:

  一、洋葱头:洋葱头可以稀释血液,改善大脑氧的供给状况,可过度紧张和心理疲惫。医生称,天天吃半个洋葱头便能够起到这种作用。

  二、香蕉:香蕉中含有一种被称为生物碱的物质,可振奋精神和进步信心,能够作为强迫症的饮食选择之一。同时,香蕉是色胺酸和维他命B6的可靠来源,这些元素可以帮助大脑制造血清素,减少产生忧虑的情形。总之,适量食用香蕉非常有利于强迫症患者的大脑神经趋于宁静和愉快。

  三、菠菜:菠菜中含有丰富的镁、维生素C以及大量铁质和人体所需的叶酸。镁是一种能使人头脑和身体放松的矿物质,维生素C是一种降压营养物质,据医生先容,叶酸缺乏会导致精神疾病,而菠菜中的叶酸能够有效降低这一原因导致的患病风险。所以,多吃菠菜有助强迫症患者赶走抑郁情绪,抑制病情恶化。

  四、卡哇根:卡哇根是一种来自南太平洋岛屿的神秘植物,其主要成分是卡哇树脂,饮用卡哇根可获得心灵的平静,令强迫症患者身心放松。

  得了强迫症吃什么好?得了强迫症需要注意的饮食问题较多,因此对于强迫症患者来说,注意做好饮食护理是一件非常有必要的事情,只有全面做好强迫症的饮食调节才可以促进病情更好的康复。如果您对强迫症不是特别了解的话,可以在线直接咨询医生,可以继续浏览文章。

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